Dans le cadre de l'association L'ART POUR L'ART, j'anime un atelier d'initiation au Soph'Art.
La séance commence par des exercices physiques de respiration, se poursuit par la partie relaxation et visualisation, puis se termine par la création au travers de croquis ou d'écriture.
Pour permettre plus de concentration, cette initiation se passe en petit groupe de six à sept personnes au maximum.